寝不足が引き起こす「抜けない疲れ」の理由
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おはようございます。 手技道の田屋です。 最近、日々の施術の中で、とても 気になっていることがあります。 それは、「お酒を全く（あるいはほとんど） 飲まないのに、肝臓にかなりの負担が かかって疲労してい […]
「＃手技道」の記事一覧
呼吸と姿勢から紐解く夏の疲労回復法
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おはようございます。 手技道の野村です。 カレンダーも6月に入り、 道端には色鮮やかな紫陽花が 咲き始める季節となりました。 梅雨入りも目前に迫り、 空気のジメジメとした湿気や、 […]
手技道的腰痛に対する考え方
おはようございます。 手技道の関根です。 もう6月に入り、 ついこの前まで暑かったと思ったら、 急に冷え込んだり、 はたまた台風上陸など、 天候的には落ち着かない日が続いていますね。 &nbs […]
