おはようございます。 手技道の田屋です。   8月も半ばを過ぎ、 暦の上では秋を迎えましたが、 まだまだ厳しい暑さが続いていますね。   外は猛暑、室内は冷房。 寝苦しい夜も続き、身体にとっては 意外と忙しい季節です […]

おはようございます。 手技道の関根です。   梅雨が明け、本格的な夏を迎えました。 厳しい暑さが続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。   この時期になると、   「しっかり寝たは […]